Pak Ya: Siapa sini darah jenis O?
(2-3 orang angkat tangan)
Pak Ya: Yang sebenarnya darah jenis O tidak boleh minum susu pagi-pagi, kalau tidak dia akan sakit perut. Kalau nak minum jugak, kena makan isikan perut dulu baru boleh minum susu. Darah O juga boleh makan daging banyak-banyak kerana darah jenis ini bertindak baik dengan daging.
Baiklah siapa sini darah jenis A?
(Ramai jugak la angkat tangan)
Pak Ya: Untuk jenis darah A, silalah makan sayur banyak-banyak. Baik, siapa di sini darah jenis B.
(Lagi ramai angkat tangan).
Pak Ya: Oh, lagi ramai. Yang sebenarnya, darah jenis B digalakkan minum susu atau dairy base punya makanan seperti keju dan sebagainya.
Budak-budak: Kami makan singkong.
(Hahahaha, ketawa ramai-ramai.)
Pak Ya: Baiklah, ehem..ehem...
(Saat-saat dinantikan telah tiba, aku tidak sabar mengangkat tangan...huhu).
Pak Ya: Kita pegi ke aktiviti seterusnya...bla..bla..bla.
(Chop Pak Ya!, saya pun nak tahu darah jenis saya boleh makan apa, ohhh, tidak...terpencilnya aku....)
3 hari selepas itu, selepas kembali bekerja, aku mulala mengGoogle. Jadi dapatlah aku menceduk sedikit ilmu mengenai diet mengikut jenis darah. Yeah!
| Blood Type Diet | |||||
| Profil Diet | Makanan dibenarkan | Boleh makan, tapi terhad. | Elakkan memakan ini jika ingin kurangkan berat badan | Makanan yang boleh kurangkan berat badan | |
| Jenis O | High Protein: Meat eaters | Meat fish vegetables fruit | grains beans legumes | wheat corn kidney beans navy beans lentils cabbage Brussels sprouts cauliflower mustard greens | kelp seafood salt liver red meat kale spinach broccoli |
| Jenis A | Vegetarian | vegetables tofu seafood grains beans legumes fruit | meat dairy kidney beans lima beans wheat | vegetable oil soy foods vegetables pineapple | |
| Jenis B | Balanced omnivore | meat (no chicken) dairy grains beans legumes vegetables fruit | corn lentil peanuts sesame seeds buckwheat wheat | greens eggs venison liver licorice tea | |
| Jenis AB | Mixed diet in moderation | meat seafood dairy tofu beans legumes grains vegetables fruits | red meat kidney beans lima beans seeds corn buckwheat | tofu seafood dairy greens kelp pineapple | |
Adakah perkara ini akan dipraktikkan dalam kehidupan aku? Jeng..jeng..jeng...nantikan 5 tahun kemudian.
Sekian, jaga diri.




